長芋の海苔和え 64kcal

長芋の海苔和え 64kcal
酒のつまみです(*^_^*)千切りにした長芋とかまぼこの食感が好きです。写真は、かまぼこがなかったから(^^;)竹輪で…!

材料 (一人分)

50g
かまぼこ
10g
きざみ海苔
5g
ワサビ
適量
しょうゆ
適量

1

長芋とかまぼこを千切りにして混ぜる。

2

1を器に盛りきざみ海苔をかける。

3

ワサビ醤油をかけていただきます。

コツ・ポイント

長く触っているとかゆくなるので手早く!

このレシピの生い立ち

我が家は、酒飲み?いや、お客さんが急に来たとき(^_^;)すぐに出せる酒のつまみを・・・と考えていたら、長芋が目に付いたので(*^_^*)!
レシピID : 248580 公開日 : 06/04/12 更新日 : 14/11/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/03/29

First tsukurepo mark
写真

蒲鉾→干しエビで。とろっとあっさり♪海苔との相性も抜群でうまい♪

tomokoshiawase

゚ヽ(*´∀`)ノ゚ありがとう(^^)カルシウムもバッチリ!