✴︎ダイエット弁当★ムックnoサラダ✴︎
Description
サラダ弁当第一弾❤︎
スナップエンドウとトマトのトッピングで
色鮮やかに★
スナップエンドウとトマトのトッピングで
色鮮やかに★
材料
(1人分)
1/4個
1/4個
2本
各1個
ごま油
大さじ1杯
大さじ2/3杯
顔パーツ分
顔パーツ分
2本
作り方
コツ・ポイント
春雨で刺し止めるとき、
春雨の断面をナナメにカットしておくと
柔らかいトマトも潰れずに、刺し止められます。
春雨の断面をナナメにカットしておくと
柔らかいトマトも潰れずに、刺し止められます。
このレシピの生い立ち
ダイエットする気になった旦那さん。
まずは、お弁当のおかずをサラダにしてみました。
まずは、お弁当のおかずをサラダにしてみました。