ささみとキャベツのサラダ★ダイエットに

ささみとキャベツのサラダ★ダイエットに
普段から大きなお皿いっぱいのサラダを心がけています。健康のために、痩せたいならしっかり食べることが大事です。カロリーを気にせず、沢山食べられます。

材料 (2人分)

ささ身
2本
キャベツ
1/2コ
きゅうり
1本
キャベツのうまたれ
少々

作り方

1

ささ身はラップに包み、
2~3分電子レンジで加熱して割いておく。

2

野菜は食べやすい大きさに切る。

3

写真

↑これね、すっごく美味しいです♪キャベツのうまたれをかけていただきま~す。

コツ・ポイント

ささ身はお湯でゆでてもOKです。

このレシピの生い立ち

福岡では焼き鳥を注文すると、キャベツが出てきて、このタレがかかってあります。今は県外に住んでいますが、近所のスーパーで発見して即買しました。
うーん、懐かしい♪サラダや焼き魚・焼肉・豆腐にも合いますので、お勧めです。
レシピID : 249428 公開日 : 06/04/18 更新日 : 06/04/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/01/16

First tsukurepo mark
写真

キャベツを蒸してたっぷりと♡ きゃべつのうまたれ買いました♫♬

るるみこ 

蒸しキャベツ甘くて美味しいですよね♡つくれぽありがとう^^