ヘルシー★ヨーグルトティラミス★

ヘルシー★ヨーグルトティラミス★

Description

水切りヨーグルトを使って、低カロリーなティラミスのできあがり★少ない材料で簡単にできちゃうよ♪♪♪
hyi hyi

材料

ヨーグルト
500g
オレオクッキー
5-6枚
純ココア
10g

作り方

1

ヨーグルトを一晩以上水切りにして、200g程度にする。

2

ヨーグルトに砂糖をざっくりまぜる。器にオレオクッキーをくだいて、しきつめる。そこに1をいれ、上に純ココアをまぶして、数時間冷やして、出来上がり。

3

コツ・ポイント

ヨーグルトは時間かければかけるほど濃厚になります。クッキーはハードビスケットでもok★その場合コーヒーにひたして、少し苦味をつけるとおいしい。(ココアだと甘いよ)スポンジでも◎。今回は1層で作りましたが、2層にすると、さらにおいしいです♪

このレシピの生い立ち

低カロリーなティラミスが食べたくて(^0^)♪
レシピID : 249616 公開日 : 06/04/19 更新日 : 06/04/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

55 (51人)

2016/05/06

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コーヒーパウダーも入れてみました♡簡単なのに美味しかったです♪

RIKOTORA

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

2014/12/21

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自作のココアクッキーで(^^)オシャレなデザートになりました♪

honey19

ありがとうございます(≧∇≦)

2014/08/13

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手軽で美味しい!ダイエットの強い味方になりそうです☆

かよ14

ありがとうございます^_^

2014/03/20

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ヨーグルトでもできるんですね!さわやかな酸味で罪悪感なしですね♪

shincoco

ありがとうございます(≧∇≦)

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hyi 2006年09月26日 20:29
Spainさん、ありがとうございます。
すっごく、おいしそうです。お部屋に遊びに行っちゃいました♪
ぜひ、hyiも作ってみたい=。
hyi 2006年09月26日 20:31
Lantanaさん、はじめまして。
ありがとうございます。(^-^)。
Spainさんのおいしそうですよね~。しかも、そこから、Lantanaさんとつながりができて、うれしいです。
ヘルシーって、すばらしいな=。
doiko 2006年09月29日 17:11
hyiさん はじめまして。
【ヘルシー☆ヨーグルトティラミス】とっても美味しかったです!
クリームチーズで作ったものよりも、あっさりとして食べやすいです。
美味しかったので、凛りんさんの【コーヒーシロップ】(レシピID:262854)と合せてレシピUPさせていただきました。
ほとんど、まねっこですけど、よろしくお願いします。
hyi 2006年09月30日 10:56
doikoさん、おはで~す。
はじめまして、(Ф∇Ф)~゜
コラボなんて、うれしいですよ~。
これは、楽チンなので、よくプレゼントにしてた思い出の手作りです。
はまると、はまってしまう・・・
今度、doikoさんのでやってみますねZ.
ありがとうございます。
チューちゃん 2007年02月20日 11:11
はじめまして、hyiさん♪
これ、めっちゃヘルシーでいい、いい、いい~♡
生卵を使わないからチビにも安心です♪
ダイエット中の旦那さんもモッサモッさ食べてました(。☉౪ ⊙。)
ごちそうさまでしたぁ~。:.゜ヽ(亝∀亝。)ノ゜.
hyi 2007年02月20日 21:13
はじめまして~。
チューちゃん、かわいいお名前ですね!!!
これは、ヘルシーだから、なんも心配なしです。ダイエットにもOKですよ。
ありがとうございますね~。
sotto 2007年06月08日 17:24
こんにちわはじめまして。SOTTOといいます。(*´ェ`*)ヘルシー★ヨーグルトティラミス★を作らせて頂き、めっちゃめっちゃ感動いたしました!!hyiさんのレシピにはぼ頼らせて頂き、ちょっとアレンジしてみたところ、子供たちにも大好評でしたので、レシピアップさせて頂きたいのですが、大丈夫でしょうか?もしご意見や不都合ならなんなりと、おっしゃつてください!とにかく衝撃レシピでした!!(´∀`*)ありがとうございます。これからも素敵なレシピ楽しみにしています(´ε`●)

hyi 2007年06月08日 21:20
sottoさん、こんばんは~。はじめまして。
ぜひぜひ、レシピアップしちゃってください。
どんなアレンジかhyiも楽しみですよ。
みなさまに喜んでいただいてうれしいです。
ありがとうございますね。
gabibi 2007年10月02日 13:09
hyiさん♪みなさん、(○´∀`)ノ゙こんにちゎ★
ヾ(ゝω・`)oc<【。:+*ネ刀めまして*+:。】

こちらの「ヨーグルトティラミス」、ご馳走さまでした!
ヨーグルト大好きなんですが、食べ方がマンネリ気味。。。
そんな時、とっても素敵なレシピに出逢えました♥
ねっとり濃厚になったヨーグルトが最高!!!
ヘルシーさにも大満足です。

どぉもありがとぅございますっっヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ
hyi 2007年10月02日 18:25
gabibiさん。はじめまして~。
喜んでいただいてありがとうございます。
これ、まさに、「ねっとり」ですよね。
hyiもヨーグルト好きなので、仲間ですね。