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手羽元と水、皮ごとスライスした生姜(臭み消し用)を活力なべに入れ、強火にかける
活力なべのおもりが揺れたら弱火にして1分、火を止める
圧力のピンが下がったらふたを開け、生姜を取り出す。冷蔵庫に残ってる野菜など好きな具材を入れ、加熱する
塩、こしょう、しょうゆで味を整える
出来上がり~♪
手羽元の身が簡単にスルッと取れますこんなにキレイに骨だけになりました