新ヒーロー♪トッキュウジャーキャラ弁

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   スライスチーズを、パーツに分けて切る。円形などは型抜きを使えば簡単です。

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   黒いパーツは、型紙を作り、海苔の上に置いてキッチンばさみなどでカットする。

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   ライト部分は固ゆでした人参を使いました。

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   土台作り。ご飯にケチャップを入れてケチャップライスを作る。

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   ラップに包んで形成する。ここで冷ましておく。※熱いまま次の海苔やチーズの工程に行くと扱いにくくなります。

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   海苔とチーズをピンセットなどで置いていく。ライトなど動きやすいパーツは乾燥スパゲティを指して固定。

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   お弁当箱に詰め、おかずですき間を埋めて出来上がり。レタスを敷くと動きにくくなり、色も鮮やか♪

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   2014.2.13追記。チーズの代わりに天ぷらを使ったバージョン。薄くスライスして、中の白い面を使います。

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   作り方はチーズと同様です。

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    完成したもの。チーズに比べてご飯から離れ易いので、短く切った乾燥スパゲティを刺して固定すると良いです♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち