糖質制限でもおいしいたこ焼き
Description
糖質制限中ですが、おいしいたこ焼きが食べたくて♪生おからも使ってヘルシー！5/6更新しました！
すーちゃん83
材料
（2人分）
作り方
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1
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生おからと薄力粉をボールに
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2
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水600ｍｌのうち200ｍｌだけを入れて混ぜる
これを3回繰り返す
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3
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顆粒だし大さじ1投入
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4
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ラカント2/3投入
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5
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卵1個投入
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6
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よーく混ぜる
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7
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八分目くらいまで液をいれます
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8
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具をたっぷり！
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9
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好きな具を入れて焼きましょう♪
うちはキムチとチーズです！
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コツ・ポイント
水を200ｍｌづつ入れるのがコツ。
一気にいれるとだまになりやすいので注意！
一気にいれるとだまになりやすいので注意！
このレシピの生い立ち
糖質制限中にでもおいしいたこ焼きが食べたくて♪
すーちゃん83
