たっぷり食べられるキャベツ炒め

簡単で、キャベツがもりもり食べられる!

材料

キャベツ
にんにく
塩コショウ
ごま油

1

キャベツの千切りを食べたいだけ刻んでください。
小さいサイズなら半分は一人でいけます♪

2

にんにくはスライスしてください。
油を引いたフライパンでにんにくを香り付けします。

3

そこにごま油を少し多めに入れて、千切りしたキャベツを炒めます。

4

塩コショウで味を整えて出来上がり!
簡単でかなり食べられるので、胃が痛くなったときの我が家のメニュー。

コツ・ポイント

胃が荒れているときは少しやわらかめに、炒めたときにほんの少し水を加えて、蒸らしてあげるといいみたいです。

このレシピの生い立ち

ごま油が好きなのと、しょうが焼きの付け合せのキャベツが余ったので・・・。
レシピID : 249829 公開日 : 06/04/20 更新日 : 06/04/20

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