鶏胸肉のオリーブ焼き

Name: 鶏胸肉のオリーブ焼き
Yield: 少な目な2人分
Ingredients: 鶏胸肉 150; パセリ又はイタリアンパセリ 好きなだけ; 砂糖 コサジ１; 塩 コサジ１; 黒胡椒 適宜; オリーブオイル 適宜

Description

柔らかでしかも安い！！

150

パセリ又はイタリアンパセリ

好きなだけ

砂糖

コサジ１

塩

コサジ１

黒胡椒

適宜

オリーブオイル

適宜

１は砂糖の後に塩(この部分"たみたくママさん"に感謝です)

火が強すぎるとオリーブオイルの香りがとんでしまいます
胡椒を振って冷凍しお弁当等に少しずつ焼いても使えます

たみたくママさんのレシピで鶏胸肉のハムを作りちょっと思い付いて変化発展？させました
鶏胸肉そのまま焼くとバサバサですがこれならしっとり

レシピID : 2498744 公開日 : 14/02/15 更新日 : 14/03/01

1件 (1人)

2018年7月23日

初れぽ

砂糖効果で、胸肉がしっとり。香りも良く、さっぱりして、美味！！

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美味しそうに作って頂き嬉しいです！