鶏せせりのガーリックバター醤油炒め

鶏せせりのガーリックバター醤油炒めの画像

Description

食の細い息子がこれならご飯と一緒にモリモリ食べてくれます♪

材料 (3人分)

鶏せせり(もも肉でもOK)
300g
にんにく
1かけ
醤油
大さじ1
塩胡椒
適宜
オリーブオイル
大さじ2
バター
20g

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとバター、スライスしたにんにくを入れて火にかけます。

  2. 2

    にんにくの香りがオイルに移ったら、せせりを入れて炒めます。

  3. 3

    せせりの色が変わったら、ズッキーニを入れて炒めます。

  4. 4

    火が通ったら醤油を回しかけて、塩胡椒で味を整えたらできあがり。

コツ・ポイント

少し濃いめの味付けにすると、ご飯にもお酒にも合います♪

このレシピの生い立ち

簡単で美味しくって、子どもたちが喜ぶおかずをと思い作ってみました(๑ºั╰╯ºั๑)
レシピID : 2501212 公開日 : 14/03/21 更新日 : 14/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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ぴちた☆
黄色い丸いズッキーニで作りました。簡単で、美味しくできて満足です!
写真
かつぞう☆
せせりが柔らかくズッキーニ とも合いますね♡ガーリックバター醤油が食欲そそります!(^^)
写真
ゆきたーの
なす、きのこ類などを入れました!濃い目の味付け美味しかったです!