自家製酵母でプレーンベーグル

ケトリング用のハチミツ以外の材料を全てまぜ、粉気がなくなったら台に移して5分～10分程度捏ねる。（硬い生地なので力を入れて捏ねる）

１の生地を乾燥しないようボールをかぶせ、5分程度休ませる。

２の生地をなめらかになるまで捏ねる。

４の生地を掌でつぶし、手前からきつく巻き込み、２３ｃｍ程度の棒状にする。この時、片側の端を細めにし、もう片方を太めに整える。太めに整えた方をスプーン状になるようにつぶす。細い端をスプーン状の中に入れ込むようにし（しっかり閉じる）輪にする。

５を天板にのせ二次発酵させる。（30℃弱で６０分前後）＊浅めの発酵でOK。1.3倍～１．５倍ぐらいになるまで？しっかり発酵させるとベーグルではなくパンになってしまう。

６をケトリングする。
大きなお鍋／フライパンにお湯をわかし、ハチミツor砂糖を溶かす。６の生地を入れ、片面1分ずつゆでる。
＊お湯はぐらぐらさせない。ちいさい泡がふつふつ出る程度にするのがベスト。