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チョコバナナおからケーキ

チョコバナナおからケーキの画像

Description

みんな大好きなチョコとバナナの組み合わせで美味しくて簡単なダイエットケーキ作りました♪

材料 （パウンド型1本分）

おから(生)
100ｇ
○薄力粉
100ｇ
○砂糖
30ｇ
○ベーキングパウダー
小さじ１強
○塩
少々
無調整豆乳
100ｃｃ
油
30ｃｃ
バナナ
1本
チョコレート
３０ｇ

作り方

  1. 1

    ボウルにバナナを手でつぶしながら入れ、荒く刻んだチョコレートとおからもほぐしながら入れる

  2. 2

    同じボウルに○をふるって入れ、豆乳と油も入れざっくりゴムべらで混ぜ、パウンド型に入れとんとんする

  3. 3

    180℃に予熱したオーブンで25分、170℃に下げて10分焼く

  4. 4

    オーブンから出し、型に入れたまま冷まし好きな厚さに切る

コツ・ポイント

チョコレートはビター、油はなたね油、砂糖はてんさい糖、塩は塩麹使いましたがお好みでどうぞ

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもケーキたべたいですよねえ？？ビターなチョコが苦すぎて・・・好きなバナナケーキに入れたら美味しくできました♪
レシピID : 2506886 公開日 : 14/02/16 更新日 : 14/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2022年5月6日
写真
purin❁
おからが少し多かったので、必然的に水分量・焼き時間がレシピより多くなっちゃいました（笑）トッピングのバナナとくるみ追加で美味💓
#バナナおからケーキ #おからケーキ
2019年11月29日
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sakutakuhitoshu
チョコ多めで。もっちり美味しかったです♪
2016年7月3日
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バーティミアス
切り方下手くそですみません(>_<;)とっても美味し♪感謝です！

冷やすと切りやすいかも！お試しありがとうございます♪

2015年5月19日
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すーざん先生
半分がおからだなんて！左側は大人用でチョコ増量＆シナモン追加で。

シナモン入りおいしそうですね！おからたっぷりなので安心ですね

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イッチイ
チョコバナナおからケーキ
by イッチイ