袋で簡単リンゴと白菜とツナのサラダ

袋で簡単リンゴと白菜とツナのサラダ
粉末ドレッシングを使えば袋でモミモミするだけでOK  甘酸っぱいしゃきしゃきサラダの出来上がりです

材料

白菜
1/4切の半分
リンゴ
1/8個
ツナ
お好みで
ドレッシング塩(レモン)
1/2袋

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1/4切白菜の内側の葉を使います ざく切りにしてドレッシング塩をかけジッパーバッグでもみます 塩+お好みのスパイスでも!

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ツナは焦げ目をつけて焼きます

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リンゴを薄切りにして

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全部投入
これだけで十分美味なサラダとなります

コツ・ポイント

白菜の芯の部分は柔らかく免疫力アップ成分も!
外側を残しておけば内側に成長するので是非この使い方をしてください 

ドレッシング塩で出した水分もツナで回収リンゴの甘酸っぱさと相俟って美味しいサラダになります

このレシピの生い立ち

給食メニューに準じて作るお弁当 メニュー名から自分なりのレシピで作っています
レシピID : 2508031 公開日 : 14/02/17 更新日 : 14/02/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/03/17

First tsukurepo mark
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白菜とリンゴのシャキシャキ食感がグッド!めちゃくちゃ美味でした☆

☆けいの☆

有難うございます まさにそのご感想!それをお伝えしたかった!