ハニーレモンバナナヨーグルトスムージー

ハニーレモンバナナヨーグルトスムージー
新生活のスタートに、レモンが香るさわやかスムージーはいかが?濃厚なのにすっきり飲めて忙しい朝にぴったり♪

材料 (1人分)

バナナ
1本
ポッカレモン100 (下ごしらえ用)
大さじ1
ヨーグルト
50g
牛乳
150ml
ポッカレモン100
大さじ1
大さじ2

1

写真

今回は、ポッカレモン100を使います。

2

バナナは皮をむいて一口大に切り、ポッカレモン100(下ごしらえ用)を混ぜ合わせ、冷凍しておく。

3

<2>とその他の材料をすべてミキサーにかけてできあがり。

4

※はちみつを使用する場合、1歳未満の乳児には与えないでください。

コツ・ポイント

バナナにポッカレモン100を混ぜておくことで、変色を防ぐことができます。また、バナナを凍らせておくことで、氷を入れずにスムージーを作れるので、濃厚な仕上がりに♪仕上げにシナモンなどのスパイス、バニラエッセンスなどを加えるとデザート風に変身!

このレシピの生い立ち

朝からパパッと作れてヘルシーな、フルーツスムージーのレシピを教えて!というリクエストに応えたメニュー。ポッカレモン100のまろやかでコクのある酸味で、朝からシャキッと元気になれそう☆さっぱり味で、食欲のないときにもこれならOK!
レシピID : 2511003 公開日 : 14/03/24 更新日 : 17/05/29

このレシピの作者

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

53 (47人)

17/05/30

写真

レモンとヨーグルトでさっぱり感動の美味しさ♡今年の夏沢山作ります

piroyonn

是非また作って下さいね♡暑い季節におすすめです!

17/04/25

写真

ヨーグルト多め、甘酒プラスで♪おいしいので、続けられそうです!

喜八&Hacchi

ぜひ続けて下さいね♪レポありがとうございます!

17/04/21

写真

冷凍バナナでとろーり♪爽やかでとても美味しく頂きました(^-^)

Dream2472

レポありがとうございます!これかの季節におすすめです♡

17/04/03

写真

朝にぴったりです!!ステキレシピありがとうございます(*^^*)

mikurasu

こちらこそレポありがとうございます!ぜひまた作って下さいね♡

1 2 3 4 5