おからサラダ☆

おからサラダ☆

Description

おうちにあるもので簡単節約サラダ!なのに食べ応え満点です☆

材料

生おから
50g
玉ねぎ
中1/4個
かにかま
2本
マヨネーズ
大5
コーン
大2

作り方

1

玉ねぎをみじん切りにする。

2

玉ねぎとおからをレンジで2分加熱する。(500W)

3

加熱したおからにカニカマ、コーン、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。お好みで塩コショウしてもOK

コツ・ポイント

おからは初めにほぐした方が混ぜやすいです。
具材はなんでもアリ☆ハムやきゅうりなどお好きな具材でしてみて下さい♡

このレシピの生い立ち

みじん切りの玉ねぎが余って家にあったおからを使って作ってみました‼︎
レシピID : 2511417 公開日 : 14/02/19 更新日 : 14/02/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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おからの新たな食べ方を発見できました♡じゃが芋を入れてみました!

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つくれぽありがとう☆ジャガイモ入り美味しそうですね(^^)

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あっさり美味しかったです♪ご馳走様でした(*^^*)♡

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つくれぽありがとうございます!いろいろ入って美味しいですね☆

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First tsukurepo mark
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簡単節約料理ですね!美味しくお腹もいっぱいになりました。

はるなな色

つくレポありがとうございます☆嬉しいです♡