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アスパラの豚肉巻き

アスパラの豚肉巻きの画像

Description

アスパラ一本でたっぷりお野菜食べれちゃう☆息子が大好きな一品です。

材料

アスパラ
適量
豚バラ肉
適量
焼肉のたれ
適量
ゴマ
適量
酒
適量

作り方

  1. 1

    アスパラ１本そのままに豚バラ肉を巻く。

  2. 2

    フライパンで焼く。

  3. 3

    表面に焼き目がついたら、酒を入れ蒸焼きにする。

  4. 4

    火を止め、焼肉のたれを絡めて完成。

コツ・ポイント

豚バラ肉は、細切れではなく、長いタイプのものを使うと巻きやすいです。
巻く時は、豚バラ肉を引っ張りながら巻くと、アスパラに巻き付きやすく、お肉の量も減るのでヘルシーになります。

このレシピの生い立ち

以下のレシピを参考にしました♪
http://cookpad.com/recipe/743086
レシピID : 2512073 公開日 : 14/02/19 更新日 : 14/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (4人)
2022年6月8日
写真
tomitomico
今回は食べやすい様に短いバージョンで！アスパラが美味しい季節はこれでご飯が進むとうちのメンズは大喜びでした♡♡♡
#アスパラ肉巻き #アスパラの季節
2021年2月15日
写真
tomitomico
豚肉の巻きが荒いのは御愛嬌！今回も美味しくできました！お肉から美味しい油が沢山出てきたので急遽キャベツも横で炒めました！うまうま
#アスパラの肉巻 #アスパラの季節
2017年4月28日
写真
tomitomico
子供のリクエストで♬沢山巻いてもすぐなくなります！美味しい〜♡

お子様のリクエストですか！嬉しいです。ありがとうございます。

2017年2月15日
写真
tomitomico
焼肉のタレは間違いない味付けですね！チーズものせて♡奪い合い（笑

チーズいいですね。今度やってみます。ありがとうございます

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( )
ma_kyuin
アスパラの豚肉巻き
by ma_kyuin