巻くだけ簡単♡黒ゴマと大葉の豚肉巻き

巻くだけ簡単♡黒ゴマと大葉の豚肉巻き

Description

栄養価の高い黒ゴマを大量消費!!
巻いて焼くだけとっても簡単です♡
お弁当にもぴったり!

材料 (2人分)

豚ロース薄切り
250グラムくらい
黒ゴマ
適量
少々
コショウ
少々
大葉
巻く枚数分

作り方

1

写真


豚ロース肉を広げて、片面に塩コショウとゴマをまぶします。

2

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縦半分に切った大葉を乗せて、くるくると巻いていきます。

3

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巻き終わりを下にして、中火のフライパンで焼きます。
表面がしっかり焼けたら蓋をし、弱火にして中まで火を通します。

4

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完成!

コツ・ポイント

洗い物を増やしたくないので、巻くのはラップの上でやりました。
表面はよく焼いたほうが香ばしくておすすめです。ゴマ好きの方はゴマたくさんで作ってください♪
写真は半量です。
テフロン加工なので、油は使いませんでした。

このレシピの生い立ち

クッキーの飾りに買った黒ごまがたくさんあったので。
レシピID : 2514281 公開日 : 14/03/04 更新日 : 14/03/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/11/10

写真

大葉を大量消費&豚肉をさっぱり食べられて、とても気に入りました♡

chvaccine

大葉の緑がすごくきれい♪また作ってください(*^▽^*)

14/05/14

First tsukurepo mark
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ゴマの香りと歯応えがダブルでイイ(≧∇≦)!また作ります♪

@ふじこちん

くるくる綺麗♪是非また作って下さい(*^▽^*)初レポ感謝!