簡単すぎる!おからブラウニ~*小麦粉なし

簡単すぎる!おからブラウニ~*小麦粉なし

Description

おからの食感がブラウニーに合います。翌日が美味。ワンボウル、簡単です。泡立て器でなくゴムベラ等でOK。きれいに切れます。

材料 (パウンド型1つ)

お好きなチョコレート
約110g
バター
20g
2こ
ココアパウダー(あれば)
大2
生おから
150g
(砂糖・はちみつ)
すきな甘さへ調節
ナッツ、ドライフルーツなど
お好みで

作り方

1

耐熱ボールにチョコとバターを入れ、湯煎かレンジで溶かす。(深めのどんぶり等でも可)

2

卵を割り入れぐるぐる。

3

ブランデー、ココアパウダーを入れてぐるぐる。

4

写真

生おからを入れてぐるぐる。白っぽさがなくなるまで。

5

型に入れて表面をならす。上にナッツやドライフルーツを散らしてもおいしい★

6

180℃で20分焼く!

7

※型に入れてならしたあと、チョコレートを何切れか乗せて焼く→焼きあがった後表面のチョコをヘラで広げてコーティングしても◎

コツ・ポイント

・型にマーガリンなどぬると外すとき楽
・分量外のチョコを溶かさずにチョコをばらばらまぜてもおいしい
・おからは50~150gまでためしました。50gなら、ずっしり
・おなかのおそうじにも♪

このレシピの生い立ち

小麦粉なし、おから100%のおかしを研究しています。
レシピID : 2517143 公開日 : 14/02/23 更新日 : 17/06/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2018/09/20

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おからパウダーで作りましたが美味です♫ワンボール最高ですね♡

杏野由実

カシューナッツでおいしそうです~!ありがとうございます^o^

2018/03/10

First tsukurepo mark
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泡立て器も使わず、とても簡単でした。

hisapyon9

ナッツと黒豆おいしそうです!レポありがとうございます>_<