超簡単!自家製ヨーグルトで免疫力アップ♡

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Description

炊飯器で朝まで放置で出来ちゃいます♡
免疫力高めて皆で乗り越えましょう

材料

R1ヨーグルトの飲むタイプもOK!

作り方

  1. 1

    プラスチックの耐熱容器に牛乳500mlとヨーグルト大さじ1杯を入れよく混ぜる

  2. 2

    炊飯器にお湯を沸かして半分ぐらい入れる。

  3. 3

    1をレンジで45度に設定しチンする。

  4. 4

    容器の蓋は開けたまま炊飯器に入れる。(お湯が入らないようにそっと置く)

  5. 5

    炊飯器の蓋をそっと閉じる。7時間ほど放置。

  6. 6

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    かんせーい!!

  7. 7

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    グラノーラと蜂蜜をかけて食べるのが好きです♡苺はお安くゲット出来た時だけw

  8. 8

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    これでも出来ちゃいます!蓋が出来て便利!牛乳500mlに対してボトル半分ぐらい!ちゃんと固まります!

  9. 9

    固まりが悪い場合はお湯を変えてもうしばらく置いてみてください!

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    1リットルドカン!!笑
    1リットルに対してR1ボトル半分でもしっかり固まりました!量が多いのでお湯は途中1度変えました!

  11. 11

    つくれぽ沢山ありがとうございます!
    話題入りまで(;A;)嬉しいです

コツ・ポイント

プラスチックの耐熱容器目盛り付き(ダイソー)で作ったので瓶などで出来るのかは不明です(^_^;)
最初に容器を入れて炊飯器の蓋が閉まるか確認して下さい!!

このレシピの生い立ち

ダイエットがてらにヨーグルトを毎日食べたいと思い買うと出費が増えるので(;´∀`)あは
レシピID : 2517677 公開日 : 14/02/24 更新日 : 21/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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きらきらきららん
購入を悩んでたヨーグルトメーカーを買わずにすみました。本当に簡単、ちゃんとヨーグルトになってて感動しました(^^)
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Mimotchy
ガセリ菌で作りました。初めてのヨーグルト作りでしたが、きれいにできました!レシピありがとうございます!また作ります!
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マリコESH04V☆
レンジに温度設定なかったのでぬる燗くらいをめざして少しずつチン。ちゃんとできましたー!感動!!R-1を増やせて嬉しいです。
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カクヨ
ちゃんとできました。