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キャベツ、一枚一枚洗っておきます。
玉ねぎはみじん切りにしておきます。
ボウルにひき肉と玉ねぎを入れます。
3に ニンニクチューブ、味塩胡椒してこねます。
キャベツに4を塗りその上にまたキャベツを重ねていきます。これを繰り返します。
ルクエに5を入れ上から味塩胡椒、顆粒だしの素を振ります。
レンジで600wで8分加熱します。出来上がり✳︎
あとはお好みの大きさにカットして♪キャベツとお肉から出た肉汁もかけて食べたら美味いです♪