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ブロッコリーを一口大に切り、固めに塩茹でする。(面倒な場合はかなり小さめにして塩茹では省く)
フライパンにバターとニンニクを入れて、中火に。バターが溶けたらベビーホタテを入れて炒める。
ブロッコリーを入れて軽く炒める。下茹でしていない場合は、火が通るまで炒める。
醤油、鶏ガラスープの素を入れ軽く炒める。塩コショウで味を整えて完成!
つくレポありがとうございます♪
ありがとうございます(^^)ブロッコリーが鮮やかで美味しそ♡
リピ&素敵なアレンジありがとうです♡エビ試してみます(^o^