diet豆乳バナナココナッツ青汁ドリンク

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Description

ダイエット&美容に!腹持ちもいいしおいしい!いいこと尽くめのドリンク♪青汁がなければセロリや小松菜、お好きな葉物野菜でも

材料 (1食置き換え分)

1本
200cc
スティックタイプ1本(3g)
ココナッツオイル(あれば)
小2
青汁がない場合(小松菜や明日葉、セロリなど)
お好きな量

作り方

  1. 1


    バナナは一口大位にカットしてすべてをミキサーにいれ混ぜるだけー

  2. 2


    夏場はバナナを凍らせてスムージーにしてます♪美味´ω`*

コツ・ポイント


バナナ使いきれなければ一回分ずつ冷凍しておけばすぐにいつでも作れますよ♪野菜もたくさん買ったら小分けにして冷凍してそのままミキサーでジュースにしても

このレシピの生い立ち


丸くなってきたりお肌があれる生理時は朝はこれに置き換え´ω`*
レシピID : 2521434 公開日 : 15/03/31 更新日 : 15/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (6人)
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とこきち
朝食に♪ココオイルの香でバナナの甘みが引き立って幸せな美味しさ♡

作ってくれてありがとう♪素敵レポ感謝(ˊᗜˋ*)

写真
choco831
美容にいいドリンクですねっ♪今日はホットで頂きました!

作ってくれてありがとう♪素敵レポ感謝(﹡ˆˆ﹡)

写真
りんご❤️
とってもあいますね!!♡続けてみます♩

癖なく飲みやすいよね♡ダイエット中かな?一緒にがんばろ♡

写真
てるテル娘
チアシードもプラスしました。腹持ち更にUP↑↑↑(^o^)v

またまた嬉し!チアシードで腹持ちもアップだねー♡いつも感謝♡