diet豆乳バナナココナッツ青汁ドリンク

diet豆乳バナナココナッツ青汁ドリンク
ダイエット&美容に!腹持ちもいいしおいしい!いいこと尽くめのドリンク♪青汁がなければセロリや小松菜、お好きな葉物野菜でも

材料 (1食置き換え分)

バナナ
1本
200cc
青汁
スティックタイプ1本(3g)
青汁がない場合(小松菜や明日葉、セロリなど)
お好きな量

作り方

1


バナナは一口大位にカットしてすべてをミキサーにいれ混ぜるだけー

2


夏場はバナナを凍らせてスムージーにしてます♪美味´ω`*

コツ・ポイント


バナナ使いきれなければ一回分ずつ冷凍しておけばすぐにいつでも作れますよ♪野菜もたくさん買ったら小分けにして冷凍してそのままミキサーでジュースにしても

このレシピの生い立ち


丸くなってきたりお肌があれる生理時は朝はこれに置き換え´ω`*
レシピID : 2521434 公開日 : 15/03/31 更新日 : 15/03/31

このレシピの作者

新レシピエールになりました、ぽて丸太郎です☆毎日happy毎日がイベント♡

友達や家族、大事な人へ、そして自分のために思うがままお料理(o´艸`)

お料理苦手な方や大雑把でも出来ちゃうあるもので簡単レシピがメイン^^

最近多忙でつくれぽの返事遅くなるかも知れませんがすいません(><)
遅くなってもちゃんとニマニマ見て返せる時返すのでまたお待ちしてます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (6人)

17/09/14

写真

朝食に♪ココオイルの香でバナナの甘みが引き立って幸せな美味しさ♡

とこきち

作ってくれてありがとう♪素敵レポ感謝(ˊᗜˋ*)

17/04/18

写真

美容にいいドリンクですねっ♪今日はホットで頂きました!

choco831

作ってくれてありがとう♪素敵レポ感謝(﹡ˆˆ﹡)

16/01/27

写真

とってもあいますね!!♡続けてみます♩

りんご❤️

癖なく飲みやすいよね♡ダイエット中かな?一緒にがんばろ♡

15/11/19

写真

チアシードもプラスしました。腹持ち更にUP↑↑↑(^o^)v

てるテル娘

またまた嬉し!チアシードで腹持ちもアップだねー♡いつも感謝♡