真タラのアクアパッツァの画像

Description

調味料は塩とオリーブオイルだけ。
アクアパッツァとは海水で煮る魚料理で、シンプルだけど奥深いイタリアの家庭料理です。

材料 (2人分)

2切れ
ニンニク
4片
オリーブオイル
100g
小1(適量)
150cc

作り方

  1. 1

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    白身魚を準備します。今回は真タラです。

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    ニンニクを包丁の腹で潰します。

  3. 3

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    オリーブオイルとにんにくを弱火にかけ、温まればタラを入れます。

  4. 4

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    焼き目が付けば、身崩れしないように返します。

  5. 5

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    水と塩を入れ、レードルでタラに汁をかけながら弱火で煮ていきます。身崩れするのでタラは返さないで下さい。

  6. 6

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    煮詰まってきたらトマトを入れ、トマトがしわくちゃになれば完成です。塩気が足りなければ調整して下さい。

コツ・ポイント

魚は下ろす前の姿魚がいいですが、家庭だと切り身の方が調理しやすく、食べやすいです。白身魚であれば何でもオッケー☆
水分が煮詰まれば水を足して調整して下さい。
本来はバジルを入れるので、用意できる方はトマトと一緒のタイミングで入れて下さい。

このレシピの生い立ち

おもてなしの一品として作りました。
姿魚ではありませんが十分美味しかったです★
レシピID : 2524307 公開日 : 14/03/02 更新日 : 14/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (33人)
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あゆたっくん
簡単に作れて美味しかったです。 レシピありがとうございました。
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みーれお☆ママ
家族に大好評でした♪♪美味しかったです(o^^o)
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れんどるみん
タラじゃないけど真鯛入れて作ってみました!
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みるちま☆
魚料理苦手だけどとても美味しくできました(^^)感謝♡