レッドスムージー～ダイエット&美肌～
かよかよよん
作り方
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1
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全てをミキサーへ入れる!!
水分の多いトマトを一番下に入れるとミキサーが回りやすいです!!
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2
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2014/7/13
桃尻まにあさんに水を豆乳にして作っていただきました。
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コツ・ポイント
濃厚なスムージーに仕上げたいので水分を少なめにしています!!
あまり分量を気にしなくても、美味しく飲みやすいです(^^)
あまり分量を気にしなくても、美味しく飲みやすいです(^^)
このレシピの生い立ち
赤い野菜＆果物のフィトケミカルは紫外線から皮膚の細胞を守ってくれる作用が強く、コラーゲンを作るのに必要なビタミンＣが豊富!
トマトに含まれるリコピンには、抗酸化作用や美白作用。ニンジンに含まれるカロテンも、美白やエイジング作用がたっぷり!!
トマトに含まれるリコピンには、抗酸化作用や美白作用。ニンジンに含まれるカロテンも、美白やエイジング作用がたっぷり!!
レシピID : 2525776
公開日 : 14/03/02
更新日 : 14/07/14
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2018年12月13日
美味しくできたみたいで嬉しいです♬ありがとうございます！
2017年6月11日
2017年5月7日
良かったです♪苦手なのに挑戦していただいて嬉しいです♪
2017年4月17日
濃厚でお腹も満たされますよね♪ありがとうございます温泉