♡ささみと豆苗のごまポンサラダ♡

♡ささみと豆苗のごまポンサラダ♡
味見をしてくれた母に「天才っ!!」って褒められましたぁ♡( ⚀-⚀ )キリッ
2015/1/13 ✿100人話題入り✿

材料 (2~3人分)

鶏ささみ
2枚
豆苗
1袋
小さじ1
大さじ2
★ポン酢
大さじ2
★塩
少々

1

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耐熱皿にささみを並べ酒をふります。ラップをかけて600w2分半レンチン。粗熱がとれたら手で裂きます。

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豆苗は洗ってしっかり水気を切り食べやすい大きさに。
ボウルに★を混ぜ合わせておきます。
(塩で味を整えてネ♫)

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★を合わせたボウルにささみと豆苗を入れてしっかり和えます。器に盛って完成で~す♡

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2014/4/4
話題入りさせていただきました♡
作って下さった皆様に感謝致します!
٩(๑´3`๑)۶

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2014/12/10
Yahoo!JAPANさんに掲載して頂きましたぁ♡
心より感謝申し上げます♬

6

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2015/1/13
100人話題入りさせていただきました♡
心から感謝です!

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waawaaちゃんからの記念すべき第一号れぽ♬とってもキレイだわ~♡

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mariokunnちゃんが胸肉で作って下さいました♡美味しそぉだネ!!
(✿´ ꒳ ` )

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どんぴんたんちゃんがいっぱい作ってくれましたぁ♡
どうもありがとぉ!

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tokotannちゃんが生豆苗デビューしましたぁ♡
実は私もだったりして!(笑)

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ゆちぉさんがトマト入りで作ってくれたよ♡彩りキレイ!!

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さばをちゃんがスモークチキンで作ってくれましたぁ♡

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maomana★ ちゃんが水菜で作ってくれたよぉ♬アレンジ大歓迎!!

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アウルちゃんちゃんがワカメを入れてくれたよ♡アレンジありがとぉ♬

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見習い主婦haruちゃんがプチトマトで綺麗に盛り付けて作ってくれたよ~♡

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terigizmちゃんがしめじ入りで作ってくれましたぁ!素敵なアレンジ大歓迎♡

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おこめゆかちゃんがシーチキンで作ってくれたよぉ!これまた美味しそぉだわ♡

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ぶーうじちゃんがツナ入りで作ってくれましたぁ♡

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みあゅちゃんがゆずポン酢で作ってくれたよぉ♡私もゆずポン酢大好きっ!!

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☆いちごもち☆ちゃんが可愛いれぽを届けてくれましたぁ♡初れぽに選んでくれて大感謝♬

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大葉ONでお洒落な盛り付けだわ~♬とこきちちゃん♡ありがとぉ!

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ばーし10 ちゃんが梅入りで作って海苔をトッピングしてくれましたぁ♡素敵なアレンジ嬉しぃ!

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ことゆうちゃんさんが春雨をプラスして作ってくれたよぉ♡

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マイコルパチョフちゃんが記念すべき100人目♡
どうもありがとぉ♡

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さかちよちゃんが塩昆布で作ってくれたよ♡ありがとネ!!

コツ・ポイント

・海苔や胡麻をかけても美味しいかも♡

このレシピの生い立ち

初めて買った「豆苗」♡
1袋にたくさん入ってたので何か1品作ってみようと思ってサラダにしてみました♫
母には大好評!!(笑)
レシピID : 2527064 公開日 : 14/03/03 更新日 : 15/02/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

170 (151人)

15/03/04

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豆苗って生でも食べれるんですね!簡単&おいしい素敵レシピ感謝♡

tomocching

豆苗美味しぃよね~♡素敵なれぽ&コメとっても嬉しぃ!大感謝♬

15/03/02

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ワンプレートの一品に!でも、美味しすぎて何度もおかわり〜!!笑

micakino

掲載遅くなってゴメンなさい。美しいれぽめちゃんこ嬉しぃよ~♡

15/03/01

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簡単なのにとっても美味しいしヘルシー!リピします!

turu4

掲載遅くなってゴメンなさい。素敵な献立の仲間入りありがとぉ♡

15/02/28

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また作りました♡お酒のつまみに最高で私だけで完食しそうでした(笑

侑朔☆まま

掲載遅くなってゴメンネ。ヘルシーだから沢山食べちゃってよ~♡

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