いつものたっぷりサラダの画像

Description

「クックパッドダイエット」「美味しい健康」レシピ掲載♪生野菜を切るだけm(__)m
気分は草食動物・・・

材料 (3-4人分)

大2枚
大12㎝
5センチ
適量
好きなだけ

作り方

  1. 1

    すべて洗って、レタスはちぎり、白菜は千切り、大根・人参はFPで超細切り、水菜は3センチに切る

  2. 2

    お皿に盛って、お好きなドレッシングを添える

  3. 3

    かなりピエトロドレッシング
    レシピID : 2697816

  4. 4

    ゴマドレはこちら レシピID : 2526900

  5. 5

    2016/3/11
    クックパッドダイエットで紹介していただきました→

  6. 6

    https://cookpad-diet.jp/public/article/news/20160127-656891

  7. 7

    2015/11/10
    話題入りしました。作って下さった皆様ありがとうございます(^.^)

  8. 8

    2016/1/4
    「美味しい健康」に掲載して頂きました。→

  9. 9

    https://kenko.cookpad.com/recipes/8497

コツ・ポイント

美しく盛り付けてください♫ 超細切りには、ティファールのフードシュレッダーを使っています。後片付けが楽々で感動ものです。

このレシピの生い立ち

生の大根を毎日食べるためのサラダです。  

★★大根…胃腸にいいジアスターゼが豊富。ビタミンCが肝臓の働きを助ける。肝臓の働きがよくなると太りにくくなります。出来れば、生で毎日摂るといいです。
レシピID : 2529861 公開日 : 14/03/04 更新日 : 16/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (17人)
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inyako
千切り白菜美味しいわ~♪やっぱ好きだわ~♪大根はワッフルピーラーの後千切りした👍水菜は我が家で育てた物♪ムフフ🎵御馳走様😚
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inyako
姐様お久(人*´∀`)たっぽりサニーレタス♪の下に色々(笑)ゴチ
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ナピト
お野菜モリモリ美味しかったです☆切って盛るだけ手軽が嬉しいです☆

素晴らしいモリモリ♪れぽ有難うございます (^_^)v

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せつせつせつ
お野菜沢山食べられました。美味しかったです!

気に入って頂けて嬉しいです(^_^)vれぽ有難うございます♡