お弁当に☆スナップエンドウの卵とじ

お弁当に☆スナップエンドウの卵とじの画像

Description

お弁当の彩りに♡

材料 (2人分)

1/6個
1個
♦︎酢
小さじ1弱
♦︎塩
少々
♦︎コショウ
少々
油(できればオリーブオイル)
適量
塩(茹で汁用)
適量
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに、スナップエンドウはスジをとり軽く塩ゆで(分量外)

  2. 2

    卵を割ってとき、その中に♦︎の調味料を全て入れ混ぜる

  3. 3

    油をひいたフライパンに玉ねぎ、ベーコンを入れ炒め、最後にスナップエンドウを入れる

  4. 4

    3に卵を入れ、菜箸を大きく動かしながらからめる

  5. 5

    お皿やお弁当箱に移し、ケチャップをかけできあがり

コツ・ポイント

卵を入れたらあまり混ぜ過ぎないようにし、火も入れ過ぎないように。
やりすぎるとパサパサでまとまりがなくなってしまいます。

このレシピの生い立ち

お弁当に彩りよいおかずを作りました。
レシピID : 2531418 公開日 : 14/03/06 更新日 : 14/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Booruru
スナップエンドウを大量に食べれてよかった。シャキシャキして美味

レポありがとうございます♡ エンドウが鮮やかでおいしそう