カボチャとにんじんの豆乳スムージー

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Description

デザート感覚で楽しめる♪

材料 (2人分)

100g(正味)
1本
1と1/2カップ

作り方

  1. 1

    カボチャはわたと種を取って1㎝の厚さに切り、電子レンジで2~3分加熱。

  2. 2

    にんじんとバナナはひと口大に切る。

  3. 3

    ミキサーに1と2と豆乳を加えてまわす。

コツ・ポイント

忙しい朝にもすぐできる、働く女子にぴったりの時短レシピです。やさしい甘さと腹持ちのよさも◎

このレシピの生い立ち

Suits読者・今北こりくさん推薦
(29歳・法律事務所勤務)
とろっとした舌触りとほどよい甘味で、1杯で満足感のあるスムージー。腹持ちもすごくいいですよ♪
レシピID : 2539712 公開日 : 14/03/14 更新日 : 14/03/14

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