ごまの固まりごま団子♪アンチエイジングに

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Description

ヘルシーごまの固まり!ごまの効能たっぷりとれます!※アンチエイジング・ダイエット・美肌・コレステロールを減らすなどなど♪

材料 (1.5cmサイズ白黒各10個分)

黒すりごま(セサミンリッチ)
一袋(60g)
白すりごま(セサミンリッチ)
一袋(60g)
オリゴのおかげ(液体)
各ボールに大さじ1ずつ
はちみつ
各ボールに大さじ1ずつ
各ボールに大さじ1ずつ

作り方

  1. 1

    写真

    すりごまの皮が気になる方は更に少しすって下さい(すり鉢・ミルサーFP等で)。
    私はセサミンリッチすりごまそのままです。

  2. 2

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    白すりごまと黒すりごまをそれぞれボールに入れて、オリゴのおかげ、はちみつ、片栗粉の順に混ぜながら入れて、よく混ぜる。

  3. 3

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    よく混ざり固まりになったら、手で丸めて団子にし、トレイに並べていく。

  4. 4

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    皿に盛り出来上がり♪
    美味しいごま団子です♪

コツ・ポイント

1才児未満のお子様には、はちみつをオリゴ糖に変えて下さい。片栗粉は最後に入れて混ぜ合わせて下さい。セサミンリッチというすりごまが手に入ればそれを使用するとセサミンが通常の倍でしかもよくすられていて美味しいです。すりごまの方が吸収が良いです。

このレシピの生い立ち

ある時、たまたま、ごまキューブというスィーツを食べて、その美味しさにおうちでなるべく簡単で近いものを再現をしたくて作りました。ごまの栄養が沢山とれて喜ばれます。うちでは作ってもすぐ無くなってしまいます。ごま好きにはたまりません。
レシピID : 2539841 公開日 : 14/03/15 更新日 : 14/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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komutatata
おつまみに添えてみました~~♬今度は白ごまで~

いつも素敵な食卓☆おつまみの仲間入り嬉^^素敵なれぽに大感謝

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komutatata
手前小皿の左♬夫にもおすそ分けっ1個だけっ(*´σー`)エヘヘ

凄く豪華で素敵な食卓!!オシャレ~☆素敵なれぽに大感謝^^

初れぽ
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ゆっずぽん
ごま大好き♡オリゴのおかげの代わりにメイプルで。美味しい♪

可愛いですね~♪メイプルも美味しそう!!素敵れぽに大感謝^^