スプラウトのチーズマヨサラダ

スプラウトのチーズマヨサラダ
ブロッコリーのスプラウトを使ったサラダ♫
「スルフォラファン」がアルコールを分解!お酒のおつまみとして最適です★

材料 (2人分)

ブロッコリーのスプラウト
1パック(正味20g)
裂けるチーズ
60g
マヨネーズ
大さじ1.5
醤油
大さじ0.5

1

マヨネーズと醤油を混ぜ合わせる。

2

手で裂いたチーズと①を混ぜ合わせ、お皿に盛る。

3

スプラウトを②の上に盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

チーズはお好みのものでokです。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの赤ちゃん「スプラウト」をおいしく食べたくて考えました。カイワレ大根より辛味が少ないので食べやすいですよ。
レシピID : 2540100 公開日 : 14/03/12 更新日 : 14/03/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/02/19

First tsukurepo mark
写真

家にあって作りましたがわざわざさけるチーズを買いたい美味しさ♡

☆糖質減らしてます☆

れぽ、ありがとう★褒めてもらえて感激です\(^^)/