香ばしい☆ドライおからで糖質オフケーキ

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Description

小麦粉を全く使わずに香ばしく焼きあがるケーキです。糖質制限中でなくても食べたい美味しさ♪

材料 (角型中1本分)

バター
60g
ラカントS
カップ1/3弱
2個分

作り方

  1. 1

    写真

    ドライおからは市販品もあるが、普通のおからをオーブンで焼いてもよい。(コツ・ポイント参照)

  2. 2

    写真

    室温に戻したバター(200kwのレンジで1分程度チンしてもOK)とラカントSを混ぜる

  3. 3

    写真

    卵白を泡立てる。角が立つまでしっかり。

  4. 4

    3のふわふわをつぶさないように2に加えて混ぜ、さらに★の粉類も加えてざっくり混ぜる。

  5. 5

    写真

    オーブンシートを敷いた型に4を入れ、型全体を2,3度軽く台に打ち付けて空気を抜く。

  6. 6

    160度に予熱したオーブンで30分ぐらい焼く。

コツ・ポイント

ドライおからの作り方:生おからをほぐしてオーブンの天板に敷き詰め、160℃で30分程度焼いてパラパラにする(途中で3回程度オーブンを開け、泡だて器で上下左右を返すとよい)。その後も予熱で乾燥させ、最後にスピードカッターにかける。

このレシピの生い立ち

糖質制限中のおやつ、デザートに。
レシピID : 2540626 公開日 : 14/03/12 更新日 : 14/03/12

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