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しめじともやしの中華風サラダ

しめじともやしの中華風サラダの画像

Description

ヘルシーなサブおかずに　からしを効かせて大人風味の味

材料 （2人分）

しめじ
1/2パック
もやし
1/2袋
薄切りハム
４枚
万能ねぎ
5～6本
■ 調味料
醤油
小2
胡麻油
小2
酢
大1/2
味の素
少々
からし
小1/2弱

作り方

  1. 1

    写真

    材料です

  2. 2

    写真

    しめじは石づきを取り除いて小分けにします

  3. 3

    写真

    ハムは面倒でも一枚ずつはがして細切りにします（ほぐれやすい）

  4. 4

    写真

    万能ねぎは５cmぐらいの長さに切ります

  5. 5

    写真

    調味料を全部混ぜます

  6. 6

    写真

    しめじ　もやし　万能ねぎの順番にさっと茹でます

  7. 7

    写真

    茹で上がったら熱いうちに調味料に混ぜ冷蔵庫で冷やしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

特にありませんが、からしはお好みでもっと入れても美味しいですよ

このレシピの生い立ち

しめじが余っていたから
レシピID : 2547268 公開日 : 14/03/19 更新日 : 14/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28件 (26人)
2024年3月22日
写真
さくらん餅
もやしとしめじで嬉しいヘルシーな一品✨納豆の余り辛子使ってエコ✨笑　感謝✨
#もやしでヘルシー #しめじで美味しい逸品♡
2022年6月30日
写真
kanaderu5
美味しく頂きました＾＾
2021年10月27日
写真
Chobi太郎
時短で主人のお弁当の1品にもなりました 辛子が良いですね さっぱり美味しかったです！
#かんたんヘルシー #お弁当にも
2020年6月21日
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ayayahoney
美味しくいただきました！簡単だし、いつも家にあるものでできるのがいいですね！！
#おつまみ
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