きざみ昆布と鶏ひき肉の炒め煮

きざみ昆布と鶏ひき肉の炒め煮

Description

髪の毛に良い食材を使って!育毛効果あるといいな♪簡単に作れます。お弁当のおかずにも!

材料

きざみ昆布
1パック(35g)
鶏ひき肉
155g
にんじん
1本(110g)
★水
100cc
★酒
大さじ2
★砂糖
大さじ2
大さじ2
★醤油
大さじ1
大さじ1

作り方

1

水(分量外)できざみ昆布をさっと洗ってから1〜2分水につけておき、にんじんは千切りにする

2

包丁で、きざみ昆布を食べやすい大きさに切る

3

フライパンに油を入れ、鶏ひき肉を炒める

4

【3】にきざみ昆布とにんじんを入れて★を入れて炒める

5

水気がなくなったら完成

コツ・ポイント

今回は乾物のきざみ昆布を使ったので水につけました。

このレシピの生い立ち

円形脱毛症になった娘のために、髪の毛に良い食材を使って何か作れないかと考えて作ってみました。
レシピID : 2548271 公開日 : 14/03/18 更新日 : 14/03/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/04/01

First tsukurepo mark
写真

鶏肉のかわりに京あげで(。 >艸<)美味しかった〜また作ろ♪

riomaomama

初めてのつくれぽありがとうございます♪京あげも美味しそう☆