黒い茶そばの画像

Description

暑いときにぴったりです。

混ぜるだけの簡単料理ですよ。

材料 (2人分)

二束
缶詰1個
大さじ3
適量
てごろ菜
1束
めんつゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    茶そばをゆでている時に野菜を切ります。

  2. 2

    ゆで終わったら、水で冷やします。

  3. 3

    お皿にてごろ菜をひきます。

  4. 4

    おそばと残りの材料を混ぜ合わせて、お皿に入れます。

  5. 5

    ごまをかけます。

コツ・ポイント

岩のりは入れて欲しいですが、野菜やお豆は自宅の残りを利用してください。
普通のそばでもおいしいです。
ごまは白い方が見た感じが◎ですよ。
時間と材料が無い時にぴったりです。
今回は、刺身こんにゃくも食べました。

このレシピの生い立ち

暑かったから、さっぱりしたのを食べたかったので・・・
レシピID : 254912 公開日 : 06/05/18 更新日 : 06/05/18

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