ヘルシー炒飯
作り方
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1
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卵は油で炒めて皿にとる。フライパンにごま油を熱し、洗った納豆・じゃこを炒める。
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2
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ご飯を入れてよく炒めて、しょうゆ・ラー油を入れ、味をつける。(味が薄ければ、塩も)
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3
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ねぎを入れて炒め、最後に卵を
混ぜる。
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コツ・ポイント
納豆は使う前にザルで洗ってねばりをとる
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卵は油で炒めて皿にとる。フライパンにごま油を熱し、洗った納豆・じゃこを炒める。
ご飯を入れてよく炒めて、しょうゆ・ラー油を入れ、味をつける。(味が薄ければ、塩も)
ねぎを入れて炒め、最後に卵を
混ぜる。