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なすは縦半分に切り、1㎝に切ってから水にさらしてアク抜きします。☆の調味料を混ぜておきます。
フライパンにごま油をひき、なすを入れて炒めます。
しんなりしてきたら混ぜ合わせておいた調味料を入れて炒めます。
水分がなくなるまで炒めて完成~♪
紙カップに入れていりごまをふってタッパーにいれたらあとは冷凍するだけ。
2022年6月10日
なす苦手な子どもたちが何も言わずパクパク食べてました!なので幼稚園弁当にも入れちゃいました!大人はご飯が進む大好きな味です!
2022年4月24日
なすが余っても大丈夫って思いました!
2022年4月22日
酢をくわえてマイルドに味付けしました。簡単でおいしいです。
2022年4月7日
しっかり味でお弁当に良かった!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2022年6月10日
2022年4月24日
2022年4月22日
2022年4月7日