ブロッコリー★電子レンジでチン♪

ブロッコリー★電子レンジでチン♪
いつもの定番ブロッコリーのサラダ。
温かいうちに頂いても美味です。お湯で茹でないから甘味が全然違います(^-^)

材料 (2〜3人分)

ブロッコリー
一株
ひとつまみ

1

写真

ブロッコリーを綺麗に洗います。

2

写真

小房に切って濡れたまま耐熱容器に入れ、塩ひとつまみを振りかけます。

3

写真

ラップをして600Wで4分。
ラップを外してボールにあけて粗熱をとったら出来上がり。

コツ・ポイント

加熱の後、そのままにしないですぐザルにあけて粗熱をとるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

いつもの下ごしらえ。おぼえで乗せました。
レシピID : 2555610 公開日 : 14/03/23 更新日 : 14/03/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

235 (216人)

17/07/01

写真

栄養が流れ出なくて 楽チンですね。サラダにしました!

ナツガール

つくれぽありがとうございました(o^^o)

17/06/29

写真

茎も美味しく茹でれた!でも皮剥くから次は半分に切って塩する!

ひつじちゃんのママ

つくれぽありがとうございました(o^^o)

17/06/27

写真

付け合せに作りました♪火を使わずに済んで助かりました☆

arisa@37

つくれぽありがとうございました(o^^o)

17/06/23

写真

電子レンジで550w3分で少し歯ごたえが残る程度にできました♪

ちりちゃんママ

つくれぽありがとうございました(o^^o)

1 2 3 4 5