時短！簡単！3色丼
綾音❀
作り方
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1
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①【ケチャップとソースのそぼろ】材料①を、小さ目の器に入れて混ぜる。(写真参照)
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2
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【1】をラップして、電子レンジ600ｗ1分加熱。ラップをとり、くずして出来上がり。(写真参照)
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3
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②【甘い卵そぼろ】材料②を、小さ目の器に入れ、よく卵をとき混ぜる。(写真参照)
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4
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【3】をラップして、電子レンジ600ｗ1分加熱。ラップをとり、くずして出来上がり(写真参照)
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5
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③【梅干しといわし削り節和え】材料を混ぜて出来上がり。(写真参照)
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6
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【2】【4】【5】をご飯の上に盛り付けて出来上がり。(紫蘇や刻みのりは、お好みで)
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7
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お弁当にも是非！！
前日に詰めて朝、レンチンでもＯＫ
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コツ・ポイント
作り置き出来きて便利です。
冷蔵庫で冷やすと味染みが良いですよ！！
量を増やす場合は、電子レンジの時間を増やして下さいね♪
冷蔵庫で冷やすと味染みが良いですよ！！
量を増やす場合は、電子レンジの時間を増やして下さいね♪
このレシピの生い立ち
挽肉が余ってしまったので作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
綾音❀
