オオバコ入りヨーグルトディップ

オオバコ入りヨーグルトディップ

Description

オオバコ粉末って摂りにくい…
何とか手軽に!

材料

ヨーグルト
200g
オオバコ(サイリウム)
大1
好みのジャムや果物等
好きなだけ

作り方

1

写真

お好きなヨーグルト200gに対しオオバコを大匙1入れてぐるぐる混ぜる

2

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蓋をして冷蔵庫に♪

3

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一晩冷蔵庫で放置しておくと次の日の朝にはこのくらいに固まってきます♪

4

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好みでオリゴ糖やら蜂蜜やらジャムやら果物やらを混ぜてディップみたいにトースト等に塗って下さい♪

コツ・ポイント

何もありません!混ぜるだけ!

このレシピの生い立ち

オオバコを買ったものの飲み物に入れて頂くのは苦手…。ならいっそ固めて食べちゃえ!どうせなら毎日無理なく美味しくね!と思って作ってみましたー。
レシピID : 2557516 公開日 : 14/04/04 更新日 : 14/04/04

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