簡単♪ダイエットにグリーンスムージー

豆乳ではなく同量の水でも作れます。ただ豆乳の方がおいしくて私はこちらの方が毎日続けられました。
洗い物を減らすために小松菜とバナナは手でちぎっていますww小松菜の株の根元だけ一枚ずつはがしてもう一度洗いながら入れています。

砂糖やはちみつを入れずにおいしく飲めるグリーンスムージーにしたかったので甘みの強いバナナとリンゴを入れてみたらとても飲みやすくておいしいスムージーになりました♪
私は無調整豆乳を使っています。
作り方は簡単でおいしいので毎日続けられます。