沖縄豆腐ちゃんぷるーの画像

Description

醤油使わないから彩り綺麗、キャベツ大量に消費出来ます。残った野菜炒処理に(*´∀`)つ

材料 (四人分くらい)

250g
ポーク缶
半分
4分の1くらい
少量
少量
塩麹
スプーン二杯くらい
だしの素
少量
昆布だしの素
少量
ごま油
少量

作り方

  1. 1

    写真

    材料を切る。豚バラ肉は塩麹で下味つけます(^-^)/

  2. 2

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    フライパンを温め、ごま油をしき、豚バラ肉炒めます(^-^)/

  3. 3

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    肉が少し赤いくらいにポーク缶も炒めます(^-^)/

  4. 4

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    ポークががくっつくんでバラバラにしながら人参、ピーマンも入れます。(^-^)/豆腐もね!

  5. 5

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    そしたらすぐに大量のキャベツも入れます。キャベツでふたしてるみたいに。

  6. 6

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    キャベツを下に押し込むように混ぜてくと…

  7. 7

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    豆腐を崩さずに混ぜれるし、いつの間にか他の具材は火が通ってます。すぐに味つけます(^-^)/

  8. 8

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    だしの素、昆布だしの素を少量入れ、混ぜて出来上がり(^-^)/

  9. 9

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    島豆腐、ポーク、塩麹が入ってるから、だしの素だけで充分美味しかったし、醤油使わないから彩り綺麗に仕上がります。(^-^)

コツ・ポイント

キャベツを下に押し込むように混ぜること。フライパン熱くして油入れて冷まして、また熱くしてから炒めると、死んでるフライパンでもあまり焦げつかない。

このレシピの生い立ち

豆腐とキャベツ大量にあってσ^_^;
レシピID : 2562250 公開日 : 14/03/28 更新日 : 14/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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やまねころり
ポーク缶なしで作ったけど、優しい味わいで美味でした(*^^*)

牛、豚、鳥、魚肉など、色々アレンジ可能です。レポありがとう!

初れぽ
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すがまっち
沖縄出身ですがちゃんと沖縄の味付けに出来ました。美味しかったです

茶色いチャンプルから卒業したくて考えました。レポありがとう!