甘酒・豆乳・黒酢の健康ドリンク♫

甘酒・豆乳・黒酢の健康ドリンク♫

Description

知っていますか?
甘酒と黒酢の効能を。
本当にオススメします。

美肌!便秘改善!ダイエットに!
ホットでもアイスでも♫

材料 (1人分)

甘酒(米麹製)
100ml
100ml
小さじ1〜

作り方

1

3種類の材料をまぜるだけ。

コツ・ポイント

甘酒は酒粕(アルコール入り)ではなく、米麹(アルコール無し)の方が良いと思います。

黒酢は小さじ1〜お好みの量で調整して下さい(私は小さじ2)

黒酢が入っているので食後が良いと思いますが、私は夜ご飯前に飲んでます。

このレシピの生い立ち

簡単に作れる超健康レシピを考えて行き着いたのが、このレシピです。
スムージーもいいけどミキサーが面倒くさい私(汗)

確実に美肌・便秘改善しました。
むくみにくくなり、太りにくくなりました。
むしろ痩せました。

1日1回は飲んでます。
レシピID : 2564713 公開日 : 14/03/30 更新日 : 14/04/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/04/03

写真

黒酢入れるとトローンとして美味しい♡私もお酢好きです(^^♪

デカちゃん

お酢と甘酒は最強ドリンクですよね♬つくれぽ感謝感激です♡

15/03/09

写真

玄米甘酒で作りました☆早く痩せたいわ~!

コハク☆。・

つくれぽthxです♬甘酒パワーを信じましょう!

14/05/10

First tsukurepo mark
写真

甘酒・豆乳・黒酢の健康ドリンク美味しかったです

よちりん

一緒に毎日飲みましょう♬ 初レポ感謝です♡