人参とりんごのフレッシュジュース

人参とりんごのフレッシュジュース
満腹感があります

材料 (2人分)

人参
一本
りんご
半分
オレンジ
4分の1
80cc
ヨーグルト
大さじ2杯

作り方

1

りんご、人参それぞれ皮をむき一口サイズにきる

2

それらを入れて、豆乳、ヨーグルト、オレンジをいれ、ミキサーにかけるこの時動かしたら止めて動かしたら止めてを繰り返す

3

大きいものがなくなったら完成

コツ・ポイント

柑橘系を少し入れると美味しいです

このレシピの生い立ち

りんごの何か作りたいなぁって思って笑
レシピID : 2567247 公開日 : 14/04/01 更新日 : 14/04/01

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