The ずぼら‼︎ 栄養満点ネバネバ丼の画像

Description

簡単な割りに栄養たっぷりだから、めんどくさがりさんの朝食にピッタリ!納豆とオクラって意外と合うんです꒰ ∩・∇・∩꒱♡

材料 (1人前)

茶碗少なめ一杯
5本
1パック
小さめ一握り
七味 or 輪切り鷹の爪
お好みで
麺つゆ
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    オクラは千切りにし、沸騰したお湯でさっと茹でる。

  2. 2

    乾燥ワカメをもどす。お湯につければ2分くらいでもどります。

  3. 3

    ご飯を盛り、オクラとワカメをのせ、麺つゆをかけて混ぜる。お好みで麺つゆの量は調節してください。

  4. 4

    最後に納豆をのせ出来上がり!一緒に混ぜるのも良し、そのまま食べるのも良し。お好みで、からしや七味などを入れても美味しい!

コツ・ポイント

オクラは茹でることでネバネバが増します。
先にご飯、ワカメ、オクラを混ぜて麺つゆで味付けしておくと美味しい。

このレシピの生い立ち

オクラとご飯…なんか物足りない。あ、納豆があったっ!ついでにワカメも、全部混ぜちゃえ(∩❛ڡ❛∩)
レシピID : 2568381 公開日 : 14/04/02 更新日 : 14/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ペリドット★
めちゃ簡単で美味しかったです★オクラは冷凍の輪切りを使いました★

納豆たっぷりで美味しそうですね(*¨*)