ヨーグルトにクルミ&はちみつ♪

ヨーグルトにクルミ&はちみつ♪

Description

♪♪感謝♪♪ 2016/2/9 100人れぽ!
2015/4/27 「おいしい健康」掲載!
ありがとうございます♪

材料 (1人分)

プレーンヨーグルト
80g
くるみ
大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    くるみは、食べやすい大きさに、手で割る。

  2. 2

    器にヨーグルトを入れ、くるみをのせて、はちみつをかけたら、出来上がり~♪

  3. 3

    2014/4/18
    「くるみ」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  4. 4

    「おいしい健康」
    『かんたん・手軽>
    10分で作れる時短』
    に掲載して頂きました♪
    栄養士のおすすめコメント→


  5. 5

    『便秘改善におすすめの一品。ヨーグルトの乳酸菌、はちみつのオリゴ糖、くるみの脂質や食物繊維が、腸内環境を整えます。』

  6. 6

    2016/4/11
    「くるみ」の人気検索で、1位になりました。
    ありがとうございます~♪

コツ・ポイント

くるみ以外のナッツでもいいんですが、ピーナツやアーモンドだったら、かなりパワフルな指先じゃないと、難しそうですね。
道具の力を借りて下さい。

このレシピの生い立ち

ヨーグルトにクッキーをのせようと思ったけど、クッキーが無かった。(あ、最後の一枚は、今朝私が食べたんだったー。)
ということで、おつまみ用のミックスナッツの袋から、くるみ登場♪
レシピID : 2568850 公開日 : 14/04/02 更新日 : 16/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

472 (230人)
写真

2022年4月14日

おはようございます♡大好きな組み合わせが手軽に食べられる幸せ(^^)朝が楽しみなヨーグルトです♡美味しそうな煮物お届けに感謝です

写真

2021年5月26日

くるみとはちみつはヨーグルトにもぴったりですよね♬ごちそうさま❤

写真

2021年5月14日

ダイエット中の夕ご飯に安心してお世話にまります(*^^*)

写真

2021年2月23日

こんにちは(o^^o)胡桃と蜂蜜の組み合わせ❢美味しいですね♡健康的なのも嬉し♬ご馳走さまでした♪

コメントを書くには ログイン が必要です

このレシピを使った献立