ヨーグルトにクルミ＆はちみつ♪
SP♪
作り方
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1
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くるみは、食べやすい大きさに、手で割る。
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2
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器にヨーグルトを入れ、くるみをのせて、はちみつをかけたら、出来上がり～♪
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3
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2014/4/18
「くるみ」の人気検索で、トップ10入りしました。
ありがとうございます♪
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4
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「おいしい健康」
『かんたん・手軽＞
10分で作れる時短』
に掲載して頂きました♪
栄養士のおすすめコメント→
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5
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『便秘改善におすすめの一品。ヨーグルトの乳酸菌、はちみつのオリゴ糖、くるみの脂質や食物繊維が、腸内環境を整えます。』
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6
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2016/4/11
「くるみ」の人気検索で、1位になりました。
ありがとうございます～♪
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コツ・ポイント
くるみ以外のナッツでもいいんですが、ピーナツやアーモンドだったら、かなりパワフルな指先じゃないと、難しそうですね。
道具の力を借りて下さい。
道具の力を借りて下さい。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにクッキーをのせようと思ったけど、クッキーが無かった。（あ、最後の一枚は、今朝私が食べたんだったー。）
ということで、おつまみ用のミックスナッツの袋から、くるみ登場♪
ということで、おつまみ用のミックスナッツの袋から、くるみ登場♪
レシピID : 2568850
公開日 : 14/04/02
更新日 : 16/04/11
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