レンジで簡単♪ヘルシー鶏しそ蒸し餃子

青じそはみじんぎりにする。
ボウルに鶏ひき肉と青じそを入れ、★印の材料を入れて、ねばり気が出るまで、よく混ぜる。

１のたねを餃子の皮に包んでいく。
１枚あたりカレースプーン１杯分ぐらいが目安。
ひだは作らず、平べったく綴じる。

餃子は半分ずつレンジにかける。
お皿に半分のもやしをのせ、半分の餃子を重ならないように並べ、水５０ｃｃを全体的にかける。