カフェ風♬海老アボカドのガーリックライス

カフェ風♬海老アボカドのガーリックライスの画像

Description

海老とアボカドの美味しい組み合わせにドライトマトがアクセント♬ささっと作れる、ちょっとお洒落なガーリックライスです。

材料 (ひとり分)

にんにく
1片
オリーブオイル
大匙1/2強
一切れ (6g)
1/2個
レモン汁
少々
小匙2
少々
醤油
小さじ1/4~
黒胡椒
少々
マヨネーズ
適量
温かいご飯
茶碗1杯分(150g位)

作り方

  1. 1

    写真

    薄切りの大蒜とオイルをフライパンに入れて弱火に点火。ガーリックチップを作り皿に取り出します。オイルは残しておきます。

  2. 2

    写真

    ドライトマトは湯に漬けて柔らかくし、みじん切りに。アボカドは1cm角にカットしレモン汁を絡めておきます。

  3. 3

    写真

    ①のフライパンに残ったオイルで玉ねぎ⇒海老⇒ドライトマトの順に炒めていきます。

  4. 4

    写真

    温めたご飯を加え炒め合わせ、酒を振りパラリとしたらアボカドを加え優しく炒め合わせます。塩、醤油で好みの加減に調味します。

  5. 5

    写真

    お皿に盛り、マヨネーズを絞り黒胡椒をガリガリ♫

    ①のガーリックチップをのせて召し上がれ。

コツ・ポイント

ガーリックチップを作る時は、焦げない様、弱火でじっくり加熱して下さい(工程①)。

醤油は香り付け(隠し味)として加えています。お醤油味の炒飯ではないので、控えめにして下さいね。ドライトマトの塩分を考慮して、仕上げの塩も加減して下さい。

このレシピの生い立ち

王道の組み合わせ、海老とアボカドに使いかけのドライトマトを加えて以前ランチに作ったガーリックライス。
ドライトマトがアクセントになり、家族に好評だったので改めて計量しレシピを書きました。マヨネーズをかけたのが娘にヒットだった様です(笑)
レシピID : 2574411 公開日 : 14/07/30 更新日 : 14/07/30

このレシピの作者

うさぎのシーマ
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター

新潟市出身、東京都在住
山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)


https://www.instagram.com/anna_usagi/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
keiO3
雑穀米で色黒でスミマセン<(_ _)>凄く美味しい組み合わせ♡

ご無沙汰してます。美しいレポにうっとり♥献立にも感激!有難う

写真
マスカル12
カフェ風でオシャレ☆ すごくおいしかったです! また作ります♪

芳ばしいGチップが堪りませんね♡コメントも感激ぜひ又どうぞ♬

写真
mayapy0n
ドライトマトなしですが……とても美味しかったです(≧∇≦)

初のつくれぽに選んで頂けて光栄です♡お洒落なフォトにうっとり

写真
あき0304
カフェ風でおしゃれ(^^)エビとアボカドの組み合わせ最高☆

海老アボカド美味しいよね♬今回も素敵❤あき0304さん有難う