レンジで簡単♪温野菜

レンジで簡単♪温野菜
コンロがふさがってたってレンジで簡単♪
子供もモリモリ野菜を食べちゃいます

材料

ブロッコリー
1株
キャベツ
3枚
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)
100g
CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング
大さじ3

作り方

1

豚肉を食べやすい大きさに切ってボウルに入れて、ドレッシングをかけてなじませる。

2

別の耐熱ボウルに小房に分けたブロッコリーを入れる。

3

ブロッコリーの上に食べやすい大きさのキャベツの葉を乗せる。

4

下味をつけた豚肉を乗せる。ボウルに残ったドレッシングも全体にかける。

5

ふんわりラップをかけて、レンジで3~4分。全体をざっくり混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

ドレッシングに油が入っているので野菜の色がきれいに出ます。
レンジによって加熱具合が変わるので調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

野菜がたっぷり入った美味しいドレッシング。子供たちの好きな温野菜に使ってみました。
レシピID : 2575249 公開日 : 14/04/06 更新日 : 14/04/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/10/03

First tsukurepo mark
写真

いろんな種類の野菜を食べたくて足してみました*美味しかったです!

クック90C37D☆

野菜たっぷりでイイですね~♪♪レポありがとうございます。