ツナDE3色どんぶり

普通、3色どんぶりのメインといったら、鶏そぼろ。でも、ツナでも美味しく出来ちゃうんです。

材料 (2人分)

ツナ缶
2缶
2個
いんげん
適量
少々
少々
醤油
少々
砂糖
大さじ2
ご飯
お好きな量
白ゴマ
少々

1

ツナ缶を鍋にあけ、浸るくらいに水を入れ、めんつゆ少々、砂糖、酒、醤油少々を入れて、煮汁が少なくなるまで(7,8分程度)煮詰める。(醤油はあまり入れすぎないこと。しょっぱくなっちゃいます!)

2

卵にめんつゆ少々をいれ、よくかき混ぜ、フライパンでいり卵を作る。いんげんは、塩茹でして、食べやすい大きさに切りそろえる。

3

ご飯の上に彩りよく1と2を乗せ、仕上げに白ゴマをかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

ミニトマトなんかを添えてもキレイです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 25764 公開日 : 01/07/23 更新日 : 01/07/23

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