白身魚のアラのお澄ましの画像

Description

簡単に潮汁~(^-^)v

材料 (1人分)

白身魚の頭と中落ち
1尾分(今回はマトウダイ)
適宜
小さじ1/2
醤油
小さじ2
味の素
小さじ1/4
2と1/2カップ

作り方

  1. 1

    写真

    アラに塩(分量外)を多めに振って、15分ほどザルに上げておきます。

  2. 2

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    鍋で湯を多めに沸かし(分量外)、アラに回しかけます。

  3. 3

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    あらためて分量の水を煮立て、沸騰したらアラと味の素を入れて弱火で4分煮ます。
    最後に塩と醤油を加えて…

  4. 4

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    アラごとお椀に移し、煮ている間に刻んでおいたネギを散らして完成です☆

コツ・ポイント

白身魚(鯛、イサキ、ホウボウ、マトウダイ等々)の頭と中落ち付きのお刺身を買った時にお試し下さい。
御自分で卸された時は、鋤いたあばら骨周りの身も一緒に☆
水の量は大きさで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

祖母が作っていました。
レシピID : 2578089 公開日 : 14/04/08 更新日 : 14/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さりゅりゅん
鯛の頭です。とてもおいしかった~♪♪♪

おお♪美味しそうです~(*^^*) 王道ですね☆